Live-Online Workshop
8. bis 15. Januar 2026
Fühlst du dich,
wie mitten im sturm
-
ohne erkennbaren
ausweg?
🌪️ Fühlt sich dein Alltag mit deinen Kindern wie ein einziger Kampf voller Emotionsausbrüche und Diskussionen an?
🌪️ Jede Veränderung, jedes unbedachte Wort, jedes unvorhergesehene Ereignis ist jedes Mal eine potentielle Bombe, die jederzeit hochgehen könnte?
🌪️ Dein Kind braucht so viel Nähe und Aufmerksamkeit von dir, dass du dich ohne es kaum irgendwohin bewegen kannst?
🌪️ Du selbst hast dabei schon fast vergessen, wer du eigentlich bist, sosehr hast du deine eigenen Bedürfnisse hinten angestellt?
🌪️ Am Abend, nach ewiger Einschlafbegleitung, bist du einfach nur froh, dass der Tag rum ist und die Kinder endlich schlafen?
Du bist nicht
unfähig - du bist erschöpft.
Und hier genau richtig.
Komm zum
Live online Workshop
8. bis 15. Januar 2026
mit Noëmi Mitolo
In diesem Workshop erfährst du, was wirklich hinter den
herausfordernden Momenten steckt –
und wie du mitten im Sturm Halt geben kannst,
ohne dich selbst zu verlieren
Finde endlich zum friedlichen Familienleben, von dem du
träumst!
Sodass du die kleinen
Zaubermomente im Alltag gemeinsam mit deinen
Kindern einfangen, geniessen und endlich
wieder diese ganz besondere Verbindung spüren
kannst.
300+
geführte Beratungsgespräche
15+ Jahre
Erfahrung mit Kindern und Eltern
2 eigene Söhne
+2 Bonustöchter
allesamt im hochsensiblen
und/oder bedürfnisstarken Spektrum
Dein Sonnenstrahl-moment
Stell dir
vor, du wachst morgens auf – und dein erster Gedanke ist nicht
mehr: „Wie überstehe ich diesen Tag?“,
sondern:
„Ich weiß, was mein Kind braucht - und was ich
brauche.“
... die
Wutanfälle, das Weinen, das Rufen nach dir bringen dich nicht
mehr aus der Fassung,
weil du
verstehst, was dahinter liegt – und spürst, dass du in
deiner Ruhe bleiben kannst.
... du
fühlst dich nicht länger schuldig oder
überfordert,
sondern
getragen – von einem tieferen
Vertrauen in dich, dein Kind und den Weg, auf dem ihr
gemeinsam seid.
Und stell
dir vor, du darfst erleben, dass Frieden nicht bedeutet, dass
keine Stürme mehr kommen –
sondern dass
du gelernt hast, im Sturm ruhig zu bleiben,
weil du weißt, wo dein Halt ist.
Du willst spüren, dass Ruhe, Frieden und Freude auch im Sturm möglich sind?
Kunden-erfahrungen
Werde zur
Herzmama im Sturm -
und du wirst Sonnenstrahlen entdecken
-
In meinem 7-tägigen Workshop begleite ich dich Schritt für Schritt dabei,
dein Kind wirklich zu verstehen, dich selbst wieder zu spüren
und mit kleinen, wirksamen Veränderungen mehr Leichtigkeit in euren Alltag zu bringen. -
✨
Du erkennst, was dein bedürfnisstarkes Kind mit
seinem Verhalten wirklich ausdrückt – und
warum es dich so sehr triggert.
✨ Du verstehst, wie Nervensystem, Bindung und alte Prägungen euer Miteinander beeinflussen – und was du tun kannst, um aus der Überforderung auszusteigen.
✨ Du lernst, dich selbst in schwierigen Momenten zu regulieren, statt dich zu verlieren oder zu verurteilen.
✨ Du bekommst Worte, Bilder und Wege, um deinem Kind Halt zu geben, auch wenn der Sturm tobt.
✨ Du entdeckst, dass du dich nicht „mehr anstrengen“ musst – sondern dir erlauben darfst, weich zu werden und gleichzeitig klar für dich und deine Bedürfnisse einzustehen.
-
Du erhältst:
🌿 Tägliche Impulse und Reflexionsfragen, mit denen du erkennst, was dein Kind dir mit seinem Verhalten wirklich zeigen will
🌿 Praktische Übungen, die du direkt umsetzen kannst – selbst an stressigen Tagen
🌿 Einen liebevollen Mini-Plan, der dir hilft, Ruhe, Klarheit und Verbindung in euer Familienleben zu bringenNach diesen fünf Tagen wirst du verstehen, warum dein Kind reagiert, wie es reagiert –
und du wirst merken: Du kannst gelassen bleiben, auch wenn es stürmisch wird.Damit du dich nicht länger ausgeliefert fühlst, sondern deinen Alltag mit Herz, Ruhe und Zuversicht gestaltest.
Features
-
7 Tage voller liebevoller Impulse, kleiner Übungen und stiller Aha-Momente
-
Live via Zoom, inkl. Aufzeichnung
-
Dauer: ca. 60 Minuten pro Tag
-
Zusätzlich kleine Aufgaben für den Alltag
-
Bonus: Zugang zu einer geschlossenen Gruppe für Austausch
Gibt es eine Garantie?
💡
Da der Workshop kostenlos ist,
kannst du nur
gewinnen:
Deine
Teilnahme schenkt dir sofort neue
Impulse.
Du kannst nichts verlieren – außer ein
bisschen Druck. Und vielleicht findest du genau das, was dir
gerade Halt schenkt.
Dafür könnte dein Familienalltag danach völlig
anders aussehen.
Weshalb gleich jetzt anmelden?
Weil dein
Kind dich jetzt
braucht - nicht erst, wenn du völlig erschöpft
bist.
Je früher du lernst, dir selbst gut zu schauen, desto leichter
wird es, dein Kind liebevoll zu begleiten.
Weil du
schon zu lange
hoffst, dass es irgendwann besser wird.
Dieser Workshop ist deine Einladung, aktiv etwas zu verändern -
für dich UND dein Kind.
Weil du
spürst, dass du dich nach
Ruhe sehnst.
Und dieser Workshop ist dein sicherer Ort, um endlich damit
anzufangen.
Hi, ich bin Noëmi
Ich weiß, wie es sich
anfühlt, jeden Tag zu kämpfen – und gleichzeitig dein Kind so
sehr zu lieben.
Ich bin ganzheitliche Familienmentorin, Kinderexpertin, 2-fach Mama, Bonusmama und Gründerin von Herzmama im Sturm
Selbst
Mama eines bedürfnisstarken und hochsensiblen
Kindes, meinem ersten Sohn, dachte ich lange Zeit -
trotz umfangreichen Wissens!- aus Überzeugung, dass der
einzige und einfachste Weg zum friedlichen Familienleben der
ist, dass ich alle seine Bedürfnisse so schnell, wie möglich
befriedige - und meine Bedürfnisse hinter seinen
anstelle.
Das hat auch super so funktioniert. Es
stimmte so für mich und mein Kind war meist zufrieden.
- Bis mein
Sohn älter wurde und seinen eigenen Willen
entdeckte. Da begannen die Machtkämpfe, Gewissensbisse,
Ohnmachtsgefühl und Zerrissenheit in mir zu
wachsen.
Als dann unser zweiter Sohn, sehr gefühls- und
willensstark, auf die Welt kam, merkte ich irgendwann
in einem Coaching, dass ich mich selbst
verloren hatte.
Ich wusste gar nicht mehr, wer ich wirklich bin und was mich
ausmacht.
Nach und nach über mehrere Umwege, lernte ich
mich selbst wieder neu kennen, erinnerte mich
daran, was mir gut tut und wichtig ist. So kann ich heute für
mich selbst und die Bedürfnisse meiner Familie
einstehen.
Je klarer ich in mir selber wurde
- desto ruhiger wurde mein Sohn.
So dürfen wir heute als Familie
jeden Tag mehr Ruhe und Freude miteinander geniessen
und uns getragen fühlen.
Heute
begleite ich feinfühlige Mamas wie dich, ihr bedürfnisstarkes
und hochsensibles Kind zu verstehen und liebevoll zu
begleiten – OHNE sich selbst dabei zu verlieren, oder
sich ständig Sorgen um ihr Kind zu machen.
Sonnenstrahl im
Sturm
- dein Lichtblick für dich
und deine Familie
Sonnenstrahl im
Sturm ist keine Reise zu deinem „höheren
Selbst“.
Es ist eine Heimkehr.
Zu der Frau, die du bist, wenn du nicht mehr alles
kontrollieren musst.
Zu der Mama, die lieben kann, ohne sich selbst aufzugeben.
Und zu der,
die wieder die kleinen Sonnenstrahlmomente
sieht –
jene zarten Augenblicke, in denen du spürst:
Wir sind okay. Es darf leicht werden.
Worum es in meiner
Begleitung wirklich geht
Hier geht es
nicht darum, dein Leben zu transformieren oder dich „besser“ zu
machen.
Es geht
darum, Frieden zu finden – mitten im echten, oft chaotischen
Familienleben.
Darum, dich
wieder gehalten zu wissen,
statt alles
allein tragen zu müssen.
Darum, den leisen Ort in dir zu
finden,
wo Vertrauen wächst
–
und Sonnenstrahlen durch
die Wolken brechen,
auch wenn der Sturm tobt.
Wie ich dich
begleite
Ich begleite
dich feinfühlig, echt und mit einem tiefen Glauben
daran,
dass du
nicht erst perfekt werden musst, um Frieden zu
finden.
Du darfst
loslassen.
Du darfst
dich getragen wissen.
Du darfst
wieder atmen –
und
vielleicht spürst du dann den ersten
Sonnenstrahlmoment,
der dir
zeigt:
Du bist
genug. Genau so, wie du bist.
Für Mütter, die schon so
vieles versucht haben – Bücher, Meditation,
Achtsamkeit, Energiearbeit – und doch spüren:
"Das alles reicht nicht,
wenn ich am Ende wieder allein mit mir bleibe."
In meiner Begleitung geht es
nicht darum, dein Leben zu „transformieren“ oder Blockaden
wegzuzaubern.
Es geht darum,
Frieden zu finden – mitten im Sturm des echten
Lebens.
Darum, dich wieder
gehalten zu wissen, statt alles allein tragen
zu müssen.
Darum, den leisen Ort in dir
zu finden, wo Vertrauen wächst – auch im
Sturm.
Ich begleite dich
feinfühlig, echt und mit einem tiefen Vertrauen
daran,
dass du NICHT dich
selbst retten musst, um heil zu werden.
Im Vertrauen daran, dass Frieden möglich ist – auch
mitten im Sturm, weil du gehalten
bist.
Du
darfst loslassen.
Du
darfst dich getragen wissen.
Du
darfst wieder atmen.
Nach diesem Workshop wirst du...
- dein Kind mit neuen Augen sehen – und verstehen, was hinter seinem Verhalten steckt
-
spüren, was dich in Stressmomenten wirklich triggert – und wie du gelassener bleibst
-
erleben, dass Veränderung nicht durch Druck, sondern durch Verständnis geschieht
-
wissen, wie du dich selbst halten kannst, auch wenn dein Kind dich braucht
Und du wirst
erkennen:
„Ich bin
genug. Ich darf halten – auch wenn der Sturm tobt.“
Vielleicht
öffnet sich dann ein Moment Stille.
Ein
Sonnenstrahlmoment.
Ein
Augenblick, in dem du weißt:
Es wird
gut. Wir sind sicher.
Ist der Workshop etwas für mich?
Dieser Workshop ist für dich, wenn …
-
du dich
nach Frieden, Klarheit und Gelassenheit sehnst
–
und wieder kleine Sonnenstrahlmomente im Alltag spüren willst -
du
spürst, dass du liebevoller mit deinem Kind
umgehen willst,
ohne dich selbst zu verlieren - du dich nach echten Aha-Momenten sehnst, die dein Herz berühren
- du offen bist für neue Perspektiven und Lichtblicke
- du dir wünschst, dich getragen und verstanden zu fühlen
Nicht geeignet für dich, wenn …
-
du nach schnellen Lösungen suchst, statt dir selbst liebevoll Zeit zu geben
-
du lieber analysierst, statt zu fühlen
- du nicht bereit bist, dich selbst ehrlich zu begegnen
Bist du bereit, dich
liebevoll dafür einzusetzen,
dass dein Familienleben
endlich friedlicher wird?
Warte nicht länger darauf, dass es irgendwann besser wird.
DU hast es in der
Hand, JETZT etwas zu verändern.
Ich begleite dich
auf dieser wundervollen Reise.
Mein Herz für dich
Ich
glaube zutiefst:
Dein
Kind ist kein Problem, das du lösen musst
–
sondern ein Geschenk,
das dich ruft, zu wachsen.
In der Tiefe
eurer Beziehung liegt der Weg zu echtem Frieden –
und in euren
Sonnenstrahlmomenten
zeigt sich das Wunder eurer Verbindung.
Was dich das kostet
- 100 % deiner Bereitschaft, neue Wege zu gehen
-
100 % deines Commitments, dich auf Veränderung einzulassen
- 0 % deines Geldes, denn der Workshop ist für dich vollkommen kostenfrei
💛 Du investierst nicht dein Geld – du
investierst dein
Herz.
Und bekommst dafür Klarheit, Ruhe und
Freude -
und vielleicht deinen ersten echten
Sonnenstrahlmoment
seit Langem🌤️.
Häufig gestellte Fragen
Welche Voraussetzungen muss ich mitbringen?
Alles, was du brauchst, ist
dein Herz – und die
Bereitschaft, dich auf eine sanfte Veränderung
einzulassen.
Und
technisch gesehen:
ein Facebook-Zugang und
ein internetfähiges Gerät.
Der Workshop findet live auf Zoom
statt,
und die Aufzeichnungen warten in
der geschlossenen Gruppe auf dich –
bereit für deinen nächsten
Sonnenstrahlmoment,
wann immer du Zeit
findest.
Kann ich Live-Workshoptage auch später nachschauen?
Ja, natürlich!
Alle Aufzeichnungen werden in
einer geschlossenen Facebookgruppe für dich
gespeichert –
du kannst sie also in deinem
eigenen Tempo anschauen.
So kannst du jeden Impuls dann
aufnehmen,
wenn bei dir gerade Raum
dafür ist –
vielleicht bei einer Tasse Tee –
in einem stillen Moment, wenn die Sonne durchs Fenster
fällt.
Wann finden die Calls statt?
Jeder Call ist wie ein kleiner
Sonnenstrahlmoment –
ein Raum zum Atmen, Fühlen und
Verstehen.
Die Herzmama LIVE-Treffen finden an folgenden Tagen statt:
Do, 08.01.26 – 13:30
Uhr
Fr, 09.01.26 – 10:00
Uhr
Sa, 10.01.26 – 10:00
Uhr
So, 11.01.26 – 10:00
Uhr
Mo, 12.01.26 – 10:00
Uhr
Di, 13.01.26 –
Integrationstag
Mi, 14.01.26 – 13:30
Uhr
Do, 15.01.26 – 13:30
Uhr
Jeweils 60 min Impuls + eine kleine Aufgabe für die Umsetzung im Alltag
Trage dir die Termine am besten jetzt gleich
in deinen Kalender ein🌞
Und falls
du einmal nicht live dabei sein kannst – keine Sorge: jede
Aufzeichnung wartet in der Gruppe auf
dich
Jetzt ist deine Zeit
Zeit, wieder
Licht in dein Familienleben zu bringen.
Zeit für
Frieden, Klarheit und neue
Sonnenstrahlmomente.
Sonnenstrahl im Sturm –
wo Ruhe, Klarheit und Sonnenstrahl-momente wachsen
dürfen.